Wakacyjne zajęcia w Wojkowicach Kościelnych. Relaks i pierwsza pomoc

W lipcu w Wojkowicach Kościelnych pojawi się oferta, która łączy ruch, odpoczynek i umiejętności przydatne na co dzień. Lokalny Ośrodek Wiedzy i Edukacji w gminie Siewierz przygotował cykl zajęć dla osób, które chcą zadbać o ciało, rozładować napięcie albo przećwiczyć reakcję w nagłej sytuacji. W programie znalazły się ćwiczenia relaksacyjne, zajęcia „zdrowy kręgosłup”, warsztaty plastyczne z elementami arteterapii oraz szkolenie z pierwszej pomocy. Spotkania zaplanowano w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Wojkowicach Kościelnych.

• Cztery różne zajęcia w jednym lipcowym harmonogramie
• Zespół Szkolno-Przedszkolny będzie miejscem wszystkich spotkań

Cztery różne zajęcia w jednym lipcowym harmonogramie

W programie są cztery propozycje, a każda otwiera inny kierunek pracy z uczestnikami. Jedne zajęcia mają pomóc rozluźnić ciało i poradzić sobie ze stresem, inne stawiają na ruch, jeszcze inne łączą twórczość z elementami terapii. Jest też blok poświęcony pierwszej pomocy, czyli tematowi, który przydaje się nie tylko podczas szkolenia, ale przede wszystkim wtedy, gdy trzeba działać szybko.

• zajęcia z relaksacji, usuwania napięć w ciele oraz radzenia sobie ze stresem – prowadząca Marta Zdanowicz
• „zdrowy kręgosłup” – prowadząca Marta Zdanowicz
• warsztaty plastyczne z elementami arteterapii – prowadząca Teresa Nagła-Szydło
• warsztaty z udzielania pierwszej pomocy „Aktywni i bezpieczni” – prowadząca Aneta Machura

Powiązany artykuł

Maj w ośrodku w Wojkowicach Kościelnych. Zajęcia łączą ruch, śpiew i naukę

Zespół Szkolno-Przedszkolny będzie miejscem wszystkich spotkań

Organizator wskazał Zespół Szkolno-Przedszkolny w Wojkowicach Kościelnych jako miejsce lipcowych zajęć. Dzięki temu cały program skupia się w jednym punkcie, co ułatwia udział osobom zainteresowanym różnymi formami aktywności.

Warto zwrócić uwagę na sam układ harmonogramu – łączy on ćwiczenia dla ciała, zajęcia nastawione na wyciszenie oraz praktyczne szkolenie z reagowania w sytuacjach zagrożenia. To zestaw, który nie zamyka się w jednym temacie, tylko daje możliwość wyboru według własnych potrzeb.

na podstawie: Miasto i Gmina Siewierz.