Studentki Będzińskiego U3W tańczyły letnią zumbę na plaży

Plaża Miejska dziś tętniła energią — setki uśmiechów i rytmów zumby przyciągnęły studentki Będzińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Sprawdź, dlaczego takie zajęcia robią różnicę w codziennym ruchu i samopoczuciu seniorów!

• Zumba na Plaży Miejskiej angażuje seniorki z Będzina — dołącz i poczuj różnicę
• Pokaż, że aktywność poprawia jakość życia — zalety tańca i ćwiczeń dla starszych mieszkanek

Zumba na Plaży Miejskiej angażuje seniorki z Będzina — dołącz i poczuj różnicę

Dzisiaj na Plaży Miejskiej odbyły się wakacyjne zajęcia zumby przeznaczone dla studentek Będzińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Wydarzenie zgromadziło liczne uczestniczki, które przyszły poćwiczyć na świeżym powietrzu i skorzystać z letniej oferty rekreacyjnej miasta.

Organizatorzy przygotowali zajęcia w formule letniej, dzięki czemu ćwiczenia prowadzono w plenerze, na piasku i przy muzyce. MIEJSCE: Plaża Miejska. Impreza miała charakter otwarty dla studentek uniwersytetu, które licznie odpowiedziały na zaproszenie.

Pokaż, że aktywność poprawia jakość życia — zalety tańca i ćwiczeń dla starszych mieszkanek

Zumba pozytywnie wpływa na jakość życia uczestniczek i znacząco poprawia ich sprawność fizyczną. Zajęcia zwiększają zakres wykonywanych ruchów oraz pomagają utrzymać i poprawić elastyczność mięśni — korzyści, o które dzisiejsze uczestniczki mogły się przekonać podczas zajęć.

“w zdrowym ciele zdrowy duch”

Wydarzenie na Plaży Miejskiej to przykład prostego, lokalnego rozwiązania na aktywizację mieszkanek Będzina — ruch na świeżym powietrzu, towarzyska atmosfera i prowadzenie dostosowane do potrzeb osób starszych. Takie inicjatywy wspierają kondycję fizyczną i samopoczucie uczestniczek Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Na podst. Urząd Miejski Będzin